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Torta Senza Farina e Senza Zucchero

Una deliziosa torta dolce senza farina e zucchero, perfetta per chi cerca un'alternativa sana e gustosa.
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Preparazione 10 minuti
Cottura 30 minuti
Tempo totale 40 minuti
Porzioni: 8 fette
Portata: Dessert
Cucina: Italiana
Calorie: 150
Ingredients Method Nutrition Notes

Ingredienti
  

Ingredienti Principali
  • 200 g Mandorle Assicurati che siano fresche e non tostate.
  • 3 unità Uova Cerca uova fresche da allevamenti biologici.
  • 100 g Miele Scegli un miele naturale per mantenere un dolce leggero.

Method
 

Preparazione
  1. Preriscalda il forno a 180°C.
  2. Tritura le mandorle se non le hai acquistate già macinate.
  3. Unisci le uova in una ciotola e sbattele fino a che non siano spumose.
Cottura
  1. Aggiungi il miele alle uova sbattute e mescola bene.
  2. Incorpora le mandorle tritate e mescola fino a ottenere un composto liscio.
  3. Versare il composto in una tortiera foderata di carta da forno.
  4. Cuoci per 25-30 minuti o fino a quando la torta è dorata.

Nutrition

Serving: 1gCalorie: 150kcalCarbohydrates: 12gProteine: 5gFat: 10gGrassi saturi: 1gSodio: 10mgFiber: 2gZucchero: 6g

Note

Servire con una spolverata di cacao in polvere e frutti di bosco freschi. Conservare in un contenitore ermetico a temperatura ambiente per 3 giorni o congelare per due settimane.

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