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Torta delle 7 Cucchiaia

Una ricetta semplice e veloce, perfetta per soddisfare una voglia improvvisa di dolce, utilizzando solo sette cucchiai di ingredienti.
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Preparazione 10 minuti
Cottura 35 minuti
Tempo totale 45 minuti
Porzioni: 8 fette
Portata: Dessert, Snack
Cucina: Italian
Calorie: 250
Ingredients Method Nutrition Notes

Ingredienti
  

Ingredienti principali
  • 2 pezzi uova Preferibilmente fresche e biologiche
  • 7 cucchiai zucchero semolato Niente di troppo raffinato
  • 7 cucchiai olio di semi Può essere sostituito con olio d'oliva leggero
  • 7 cucchiai latte Per una versione senza latticini, usare latte di mandorla
  • 7 cucchiai farina Può essere sostituita con farina integrale per una alternativa più salutare
  • 7 cucchiai cacao amaro Può essere sostituito con caffè in polvere
  • 1 bustina lievito per dolci

Method
 

Preparazione
  1. Preriscalda il forno a 180°C.
  2. Imburra e infarina una teglia di medie dimensioni.
Cottura
  1. Sbatti le uova con lo zucchero fino a ottenere un composto chiaro.
  2. Aggiungi l'olio e il latte, mescola bene.
  3. Incorpora la farina, il cacao e il lievito.
  4. Versa il composto nella teglia e inforna per 30-35 minuti.

Nutrition

Serving: 1gCalorie: 250kcalCarbohydrates: 32gProteine: 4gFat: 12gGrassi saturi: 1.5gSodio: 150mgFiber: 2gZucchero: 15g

Note

Si conserva bene a temperatura ambiente per 2-3 giorni in un contenitore ermetico. Può anche essere congelata.

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