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–+ servings

Pollo al Limone e Rosmarino

Un piatto semplice e veloce a base di pollo, limone e rosmarino, perfetto per cene in famiglia o ospiti improvvisi.
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Preparazione 10 minuti
Cottura 40 minuti
Tempo totale 50 minuti
Porzioni: 4 servings
Portata: Cena, Piatto principale
Cucina: Italiano
Calorie: 250
Ingredients Method Nutrition Notes

Ingredienti
  

Ingredienti principali
  • 4 pieces cosce di pollo con la pelle Per un sapore più succulento.
  • 2 pieces limoni Scegli limoni biologici e profumati.
  • 2 sprigs rosmarino fresco Meglio fresco, si trova nei supermercati.
  • 3 cloves aglio Tritato grossolanamente.

Method
 

Preparazione
  1. Spremi i limoni e trita grossolanamente l'aglio.
  2. Pulisci e asciuga le cosce di pollo.
Marinatura
  1. Mescola il succo di limone, aglio e rosmarino in una ciotola.
  2. Aggiungi le cosce di pollo e lascia marinare per almeno un'ora.
Cottura
  1. Riscalda il forno a 200°C.
  2. Cuoci il pollo in una teglia, bagnandolo con il sugo della marinatura per circa 40 minuti.

Nutrition

Serving: 1gCalorie: 250kcalCarbohydrates: 3gProteine: 22gFat: 17gGrassi saturi: 4gSodio: 150mgZucchero: 1g

Note

Servi il pollo su piatti di ceramica bianca e aggiungi fettine di limone fresco come guarnizione. Puoi abbinarlo con un vino bianco fresco e contorni di verdure grigliate.

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