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Farfalle Zucchine, Cotto e Galbanino

Un piatto semplice e veloce, ideale per serate quando il tempo è poco ma la fame è molta.
Preparazione 15 minuti
Cottura 15 minuti
Tempo totale 30 minuti
Porzioni: 4 servings
Portata: Dinner, Primo Piatto
Cucina: Italian
Calorie: 500

Ingredienti
  

Ingredienti principali
  • 320 g Farfalle Controlla che siano ben confezionate e asciutte.
  • 2 unità Zucchine Scegli quelle piccole e sode, di un bel verde intenso.
  • 150 g Galbanino Cerca un formaggio che sia morbido ma non troppo cremoso.
  • 100 g Prosciutto cotto Puoi usare pancetta se preferisci qualcosa di più affumicato.
Condimenti e altri ingredienti
  • 1 cucchiaio Olio d'oliva Per soffriggere la cipolla.
  • 1 unità Cipolla Da soffriggere.
  • q.b. Sale A piacere.
  • q.b. Pepe A piacere.

Method
 

Preparazione
  1. Grattugia le zucchine.
  2. Taglia il prosciutto cotto a piccoli pezzi.
  3. Prepara i dadini di galbanino.
Cottura
  1. Fai soffriggere la cipolla con un po' d'olio in una padella.
  2. Aggiungi le zucchine grattugiate con un pizzico di sale e un po' d'acqua, poi cuoci finché sono morbide.
  3. Porta l'acqua a ebollizione in una pentola grande, lessa le farfalle e scolale al dente.
  4. Nella padella delle zucchine, aggiungi il prosciutto cotto e le farfalle, e mescola bene insieme al galbanino.

Nutrition

Serving: 1gCalorie: 500kcalCarbohydrates: 60gProteine: 20gFat: 20gGrassi saturi: 10gSodio: 600mgFiber: 3gZucchero: 3g

Note

Servi le farfalle calde su un bel piatto bianco. Aggiungi una spolverata di parmigiano fresco sopra e guarnisci con foglie di basilico per un tocco di colore.

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