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Crema di Mele

La Crema di Mele è un dessert semplice e rapido da preparare con ingredienti comuni, perfetto per serate dolci e confortanti.
Preparazione 10 minuti
Cottura 20 minuti
Tempo totale 30 minuti
Porzioni: 4 porzioni
Portata: Dessert
Cucina: Italian
Calorie: 150

Ingredienti
  

Ingredienti principali
  • 4 pezzi Mele dolci (Golden Delicious o Fuji) Scegli mele mature per una crema più ricca di sapore.
  • 200 ml Latte Può essere sostituito con latte vegetale per una versione senza lattosio.
  • 1 cucchiaino Cannella Un pizzico di cannella rende la crema profumata e ricca.

Method
 

Preparazione
  1. Lava e sbuccia le mele.
  2. Taglia le mele a pezzetti.
Cottura
  1. Metti le mele in un pentolino con un po' d'acqua e cuoci a fuoco medio finché non sono tenere.
  2. Frulla le mele cotte insieme al latte fino a ottenere una crema liscia.
  3. Aggiusta la dolcezza a tuo piacimento e aggiungi la cannella.

Nutrition

Serving: 1gCalorie: 150kcalCarbohydrates: 30gProteine: 2gFat: 3gGrassi saturi: 1gSodio: 20mgFiber: 3gZucchero: 20g

Note

Conserva in frigorifero in un contenitore ermetico per un massimo di 3 giorni. Servi fredda o riscaldata.

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