Cotolette di Funghi Pleurotus

Introduzione

Hai mai avuto voglia di preparare qualcosa di veloce ma delizioso? Le Cotolette di Funghi Pleurotus sono la risposta ai tuoi dilemmi culinari. Perfette per un pranzo o una cena, queste cotolette sono la combinazione giusta tra croccantezza ed esplosione di sapori. Provale una volta, e diventeranno il tuo punto di riferimento nelle serate in cui hai voglia di qualcosa di sfizioso senza troppo impegno.

Perché questa ricetta funziona

  • Tempo Risparmiato: Puoi prepararle in mezz’ora, perfetto per chi ha poco tempo.
  • Ingredienti Semplici: Richiedono solo una manciata di ingredienti, molti dei quali probabilmente hai già in cucina.
  • Versatilità: Ideali come piatto principale o come gustoso spuntino.

Scelta degli ingredienti

Ingredienti principali

  • Funghi pleurotus: Cerca funghi freschi e sodi al tatto. Dovrebbero avere un aroma delicato, senza odori sgradevoli.
  • Uova e latte: Ingredienti base, meglio se freschi per ottenere la pastella perfetta.
  • Pangrattato e parmigiano: Scegli del buon parmigiano stagionato per un sapore più intenso.

Consigli per l’acquisto

  • Troverai i funghi pleurotus freschi al mercato o nella sezione verdure del supermercato.
  • Il parmigiano può essere acquistato a fette intere nei negozi di formaggi per una maggiore freschezza.

Sostituzioni

  • Se hai finito il parmigiano, prova il pecorino per un sapore più deciso.
  • Le uova possono essere sostituite con una miscela di semi di lino e acqua per una versione vegana.

Passaggi di preparazione

Lavoro di preparazione

  1. Pulisci i funghi pleurotus con un panno umido per eliminare eventuali residui di terra.
  2. Sbatti le uova con il sale in una ciotola, poi aggiungi il latte e la farina.
  3. Mescola il pangrattato con parmigiano e prezzemolo in un piatto piano.

Metodo di cottura

  1. Immergi ogni fetta di fungo nella pastella di uova e latte.
  2. Ricopri con la miscela di pangrattato e parmigiano.
  3. Friggi in olio bollente finché non sono dorate e croccanti.

Strumenti necessari

  • Ciotola e piatto piano
  • Padella per friggere
  • Forchetta o frusta

Servizio e conservazione

Idee per la presentazione

  • Servi le Cotolette di Funghi Pleurotus su un letto di insalata verde.
  • Decora con qualche foglia di prezzemolo fresco per un tocco di colore.

Suggerimenti per abbinamenti

  • Accompagnale con un bicchiere di vino bianco secco.
  • Sono perfette con un contorno di patate arrosto o purè.

Consigli per la conservazione

  • Conserva le cotolette in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni.
  • Per riscaldarle, opta per il forno o una padella per mantenere la croccantezza.

Varianti della ricetta

Opzioni stagionali

  • In autunno, aggiungi un pizzico di noce moscata alla pastella per un sapore più caldo.
  • In primavera, unisci zest di limone al pangrattato.

Alternative dietetiche

  • Per una versione senza glutine, usa farina di riso e pangrattato senza glutine.
  • Sostituisci il latte con latte di mandorla per un tocco più leggero.

Idee di sapore

  • Aggiungi peperoncino in polvere alla pastella per un po’ di piccantezza.
  • Mescola coriandolo tritato alla miscela di pangrattato per un sapore fresco.

Domande comuni

Posso preparare le cotolette in anticipo?

Sì, puoi prepararle in anticipo e friggere poco prima di servire.

Come faccio a sapere quando l’olio è abbastanza caldo?

Fai la prova con un piccolo pezzo di pane; quando sale subito a galla sfrigolando, l’olio è pronto.

Posso cuocere al forno invece di friggere?

Certo, disponi su una teglia e cuoci a 200°C finché non sono dorati, circa 20 minuti.

Quali salse posso usare in accompagnamento?

Una salsa allo yogurt o maionese all’aglio funzionano a meraviglia.

È possibile congelare le cotolette?

Sì, congelale su un vassoio e poi trasferiscile in un sacchetto una volta indurite. Friggi direttamente da congelate, prolungando leggermente i tempi di cottura.

Cotolette di Funghi Pleurotus

Deliziose cotolette di funghi pleurotus, croccanti all’esterno e morbide all’interno, perfette per un pranzo o una cena rapida.
Preparazione 15 minuti
Cottura 15 minuti
Tempo totale 30 minuti
Porzioni: 4 porzioni
Portata: Antipasto, Piatto principale
Cucina: Italiana
Calorie: 250

Ingredienti
  

Ingredienti principali
  • 400 g Funghi pleurotus freschi Cerca funghi freschi e sodi al tatto.
  • 2 unità Uova Ingredienti base, meglio se fresche.
  • 100 ml Latte Meglio se fresco per ottenere una pastella perfetta.
  • 100 g Pangrattato Scegli del buon pangrattato.
  • 50 g Parmigiano Scegli del parmigiano stagionato per un sapore intenso.
  • 1 cucchiaio Prezzemolo tritato Per aggiungere freschezza.
  • q.b. Olio per friggere Olio bollente per una frittura croccante.

Method
 

Preparazione
  1. Pulisci i funghi pleurotus con un panno umido per eliminare eventuali residui di terra.
  2. Sbatti le uova con il sale in una ciotola, poi aggiungi il latte.
  3. Mescola il pangrattato con parmigiano e prezzemolo in un piatto piano.
Cottura
  1. Immergi ogni fetta di fungo nella pastella di uova e latte.
  2. Ricopri con la miscela di pangrattato e parmigiano.
  3. Friggi in olio bollente finché non sono dorate e croccanti.

Nutrition

Serving: 1gCalorie: 250kcalCarbohydrates: 20gProteine: 12gFat: 15gGrassi saturi: 5gSodio: 300mgFiber: 3gZucchero: 2g

Note

Servi le Cotolette di Funghi Pleurotus su un letto di insalata verde e decora con prezzemolo fresco. Accompagnale con vino bianco secco e contorni come patate arrosto.

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