Chips di Ceci

Introduzione

Ti sei mai trovato a cercare uno snack semplice, ma delizioso, che non ti faccia sentire in colpa? Le "Chips di Ceci" potrebbero essere proprio quello che fa per te! Facili da preparare e perfette da sgranocchiare in qualsiasi momento della giornata, queste chips fatte in casa sono la soluzione ideale per chi ama i sapori autentici e la semplicità.

Perché Questa Ricetta Funziona

  • Tempo di preparazione breve: Ti servono solo pochi minuti per mescolare gli ingredienti.
  • Ingredienti semplici: Solo un paio di elementi che probabilmente hai già in dispensa.
  • Soddisfazione garantita: Croccanti e saporite, queste chips conquistano tutti.

Selezione degli Ingredienti

Ingredienti Principali

Quando scegli la farina di ceci, cerca un prodotto fine e di qualità per ottenere un impasto liscio. L’acqua dovrebbe essere fresca e preferibilmente a temperatura ambiente.

Consigli per lo Shopping

Puoi trovare la farina di ceci al supermercato nel reparto farine o in un negozio di alimenti naturali. Assicurati che sia ben sigillata per mantenere la freschezza.

Sostituzioni

Se non trovi la farina di ceci, prova con la farina di lenticchie. È un ottimo sostituto.

Passaggi di Preparazione

Lavoro Preliminare

  1. Prepara gli ingredienti misurando 150 g di farina di ceci e 225 ml di acqua.
  2. Mescola la farina di ceci e l’acqua in una ciotola.

Metodo di Cottura

  1. Riscalda una padella antiaderente a fuoco medio.
  2. Versa un po’ di impasto nella padella, stendendolo in uno strato sottile.
  3. Cuoci ogni lato per circa 2-3 minuti fino a doratura.

Strumenti Necessari

  • Ciotola
  • Padella antiaderente
  • Mestolo

Servizio e Conservazione

Idee di Presentazione

Servile con una spolverata di sale marino e una spruzzata di succo di limone per un tocco fresco.

Suggerimenti per Abbinamenti

Accompagna le chips di ceci con una bibita fresca o del tè freddo. Funziona bene anche con una salsa dip fatta in casa.

Consigli di Conservazione

Conserva le chips in un barattolo ermetico a temperatura ambiente per 2-3 giorni.

Varianti della Ricetta

Opzioni Stagionali

  • Estive: Aggiungi del rosmarino fresco tritato all’impasto.
  • Invernali: Mescola un po’ di paprika affumicata per un sapore più caldo.

Alternative Dietetiche

Puoi sostituire l’olio con uno spray da cucina per ridurre le calorie.

Idee di Sapore

  • Aggiungi aglio in polvere per un tocco extra.
  • Un pizzico di cumino cambierà radicalmente il gusto.

Domande Comuni

Posso usare un frullatore per mescolare gli ingredienti?
Sì, un frullatore è perfetto per ottenere un impasto completamente omogeneo.

Devo ungere la padella?
Di solito, una buona padella antiaderente non richiede olio, ma puoi ungere leggermente se vuoi.

Posso fare le chips di ceci al forno?
Assolutamente! Stendi l’impasto su una teglia e cuoci a 180°C fino a doratura.

Quanto sottili devono essere le chips?
Più sono sottili, più saranno croccanti. Cerca di non superare i 2-3 mm di spessore.

Questo è il mio modo preferito di preparare le Chips di Ceci. Spero le troverai deliziose quanto me!

Chips di Ceci

Snack croccante e delizioso a base di farina di ceci, perfetto per ogni occasione.
Preparazione 10 minuti
Cottura 10 minuti
Tempo totale 20 minuti
Portata Appetizer, Snack
Cucina Mediterranea
Porzioni 4 porzioni
Calorie 120 kcal

Ingredienti
  

Ingredienti Principali

  • 150 g farina di ceci Scegli un prodotto fine e di qualità.
  • 225 ml acqua Preferibilmente a temperatura ambiente.

Istruzioni
 

Preparazione

  • Misura 150 g di farina di ceci e 225 ml di acqua.
  • Mescola la farina di ceci e l’acqua in una ciotola.

Cottura

  • Riscalda una padella antiaderente a fuoco medio.
  • Versa un po’ di impasto nella padella, stendendolo in uno strato sottile.
  • Cuoci ogni lato per circa 2-3 minuti fino a doratura.

Note

Servile con sale marino e succo di limone. Conserva in un barattolo ermetico a temperatura ambiente per 2-3 giorni. Puoi fare varianti aggiungendo rosmarino o paprika.

Nutrition

Serving: 1gCalorie: 120kcalCarbohydrates: 20gProteine: 5gFat: 2gGrassi saturi: 0.5gSodio: 300mgFiber: 4gZucchero: 1g
Keyword Chips di Ceci, Ricetta facile, Snack Sano
Tried this recipe?Let us know how it was!

Articoli simili

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Recipe Rating