Bavette pasta with seafood and yellow datterini tomatoes

Bavette con frutti di mare e datterini gialli

Introduzione

Hai mai avuto una di quelle serate in cui vuoi qualcosa di speciale ma senza passare ore in cucina? Le Bavette con frutti di mare e datterini gialli potrebbero fare al caso tuo. È un piatto che sembra una coccola ma che è facile da preparare. E la parte migliore? I sapori freschi del mare combinati con la dolcezza dei datterini gialli renderanno questa cena indimenticabile.

Perché questa ricetta funziona

  • Velocità: Pronta in meno di 30 minuti, perfetta per le serate infrasettimanali.
  • Facilità: Non servono tecniche complesse, basta seguire pochi semplici passaggi.
  • Versatilità: Puoi adattare facilmente la ricetta con ciò che hai già in cucina.
  • Freschezza: Ingredienti semplici e freschi per un sapore naturale e appetitoso.

Selezione degli ingredienti

Ingredienti principali

Per le Bavette con frutti di mare e datterini gialli, cercate cozze e gamberetti freschi nel vostro mercato locale. I datterini gialli devono essere sodi e di un bel colore brillante.

Consigli per gli acquisti

Visita il banco del pesce la mattina presto per ottenere i frutti di mare più freschi. Scegli pomodorini con la buccia liscia e senza macchie.

Sostituzioni

Se non trovi i lupini, puoi usare le vongole. In alternativa ai datterini gialli, i pomodorini rossi sono perfetti.

Passaggi di preparazione

Preparazione

  1. Lava bene le cozze e i gamberetti.
  2. Taglia a metà i pomodorini gialli.
  3. Prepara il prezzemolo tritato fresco.

Metodo di cottura

  1. Aprire le vongole in padella senza coperchio e mettere da parte.
  2. Fai lo stesso con le cozze, filtrando il liquido.
  3. Salta i gamberetti per qualche minuto e poi aggiungi i pomodorini, sale e pepe.
  4. Cuoci le bavette e a metà cottura trasferiscile nella padella con un po’ di acqua di cottura.

Strumenti necessari

  • Padella grande
  • Pentola per la pasta
  • Colino

Servizio e conservazione

Idee di presentazione

Servitele con una spruzzata di prezzemolo fresco e una spolverata di pepe macinato al momento.

Suggerimenti di abbinamento

Si abbina perfettamente a un bicchiere di vino bianco fresco e un’insalata verde semplice.

Conservazione

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di due giorni.

Variazioni della ricetta

Opzioni stagionali

In estate, aggiungi zucchine grigliate. In inverno, prova a sostituire i pomodorini con uno scottato di arancia.

Alternative dietetiche

Per una versione senza glutine, usa le bavette di riso o mais. Per un’opzione vegana, sostituisci i frutti di mare con funghi e asparagi.

Idee di sapore

Aggiungi un pizzico di peperoncino per un tocco piccante. Prova anche un po’ di zenzero grattugiato per una nota esotica.

Domande comuni

Posso usare frutti di mare congelati?
Sì, basta scongelarli completamente e asciugarli bene.

Posso preparare il piatto in anticipo?
È meglio cuocere le bavette fresche, ma puoi preparare la salsa in anticipo.

Qual è il miglior tipo di pasta da usare?
Le bavette sono ideali, ma anche gli spaghetti vanno bene.

I bambini possono mangiare questo piatto?
Certamente, ma magari riduci il pepe per i palati delicati.

Posso aggiungere formaggio?
Tradizionalmente no, ma se ti piace puoi aggiungere un po’ di parmigiano.

Bavette con Frutti di Mare e Datterini Gialli

Un piatto di pasta semplice e veloce, ideale per le serate infrasettimanali, con sapori freschi del mare e dolcezza dei datterini gialli.
Preparazione 10 minuti
Cottura 20 minuti
Tempo totale 30 minuti
Porzioni: 4 persone
Portata: Cena, Primo Piatto
Cucina: Italiana
Calorie: 450

Ingredienti
  

Ingredienti principali
  • 400 grammi bavette Oppure spaghetti.
  • 300 grammi cozze Fresche, lavate.
  • 200 grammi gamberetti Freschi, sgusciati.
  • 250 grammi datterini gialli Sodi e di colore brillante.
  • 30 grammi prezzemolo Tritato fresco.
  • q.b. unità sale
  • q.b. unità pepe Macinato al momento.

Method
 

Preparazione
  1. Lava bene le cozze e i gamberetti.
  2. Taglia a metà i pomodorini gialli.
  3. Prepara il prezzemolo tritato fresco.
Metodo di cottura
  1. Aprire le vongole in padella senza coperchio e mettere da parte.
  2. Fai lo stesso con le cozze, filtrando il liquido.
  3. Salta i gamberetti per qualche minuto e poi aggiungi i pomodorini, sale e pepe.
  4. Cuoci le bavette e a metà cottura trasferiscile nella padella con un po' di acqua di cottura.

Nutrition

Serving: 1gCalorie: 450kcalCarbohydrates: 60gProteine: 25gFat: 10gGrassi saturi: 2gSodio: 700mgFiber: 4gZucchero: 5g

Note

Servile con una spruzzata di prezzemolo fresco e una spolverata di pepe macinato. Ideali con un bicchiere di vino bianco fresco e insalata verde semplice. Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico per un massimo di due giorni. Per opzioni vegane, sostituisci i frutti di mare con funghi e asparagi.

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